Emzirmeye, bir önceki beslenmeyi en son bıraktığınız memenin karşısındaki memeden başlayın. Yani her beslenmede tarafı değiştirmek, iki memenin de eşit boşalmasını ve süt üretiminin dengeli olmasını sağlar.
Neden taraf değiştirmek önemli?
- İki memede de üretim dengeli kalır.
- Dolgunluk ve tıkanma (süt kanalı tıkanıklığı) riski azalır.
- Bebek her beslenmede hem ön hem arka sütü alır.
Hangi taraftaydım, nasıl hatırlarım?
Uykusuz günlerde son tarafı hatırlamak zordur. Klasik yöntem bir tarafa toka/bileklik takmaktır. Annece sol/sağ takibini otomatik yapar ve sıradaki tarafı size önerir.
Sık sorulan sorular
Her beslenmede iki memeyi de vermeli miyim?
Bebek bir memeyi tam boşaltıp hâlâ istiyorsa diğerini verin; sonraki beslenmeye o ikinci memeden başlayın.
Hangi memede daha çok süt olduğu önemli mi?
Zamanla bir taraf daha üretken olabilir; tarafları dönüşümlü kullanmak dengeyi korur.